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Guía de Bogotá: Restaurantes, Bares, Cine, Arte, planes y Conciertos en la ciudad de Bogotá - Vive.in Vivein

Plan para los amantes de la naturaleza

Jueves 17 de Mayo 2012

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Foto: Archivo particular

Una caminata de Chingaza a Monteredondo en la que los asistentes podrán ver las bellezas de la naturaleza será realizada por Oxigeno, una organización colombiana dedicada a promover el turismo ecológico. Será el 27 de mayo y tendrá un valor de 59 mil pesos. Los que quieran asistir deben llamar al 4769757 y hacer su reserva.

 

Datos para los interesados

 

Estas caminatas tienen un propósito deportivo y ambiental. Por esta razon hay recomendaciones para los participantes. Prefiera los alimentos o bebidas en envase plástico y no de vidrio por riesgo de accidente o incendio forestal. Lleven  alimentos energéticos como el bocadillo, barras de granola, chocolatines, o una fruta o verdura de fácil consumo. También lleven otros alimentos como galletas y ponqués para el camino. Es básico  consumir liquido suficiente (2 litros aproximadamente) para el descenso y ascenso. Prefiera agua, jugos o bebidas hidratantes

 

Prefiera prendas cómodas. Use pantalones (no jeans) de dril, algodón, lana o sudaderas, camisetas no ajustadas, chaqueta impermeable de igual manera calzado con suela de agarre cómodos o de ser posible botas pantaneras. Una muda adicional para cambio, liviana para regresar seco y limpio al bus es muy importante.

 

 Hay elementos adicionales, ta les como: bloqueador solar, cachucha o sombrero, 3 bolsas plásticas para basura, ropa mojada o sucia, zapatos, etc, capa o impermeable, toalla pequeña, documentos personales de identificación y E.P.S. En ocasiones puede que por la actividad física se hinchen las manos, por lo que no se recomienda uso de anillos o manillas muy ajustados. Es mejor llevar un morral de espalda para cargar todos los elementos.

 

Las personas con alguna patología respiratoria, o que estén bajo tratamiento médico deben llevar la formula y los medicinas.

 

Es muy importante no hacer inscripciones sobre rocas y arboles, pues esto va en contra de la conservación y respeto hacia el medio ambiente. No podrán fumar durante el recorrido y no es aconsejable tomar licor antes de las actividades.
 

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