Programas para un embarazo consciente
Sabado 04 de Febrero 2012
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La capacidad de ser madre, de amar incondicionalmente, la manifestación de la creación, son algunos de los poderes espirituales más elevados que tiene la mujer. Con el fin de acompañar a la mujer en este proceso, Happy Yoga Galerías ofrece el programa Embarazo Consciente, en el cual les se le proporcionan distintas herramientas para vivir esta etapa en las mejores condiciones físicas y mentales.
A través del yoga, la expresión creativa, la meditación y el curso de preparación para el nacimiento, las interesadas podrán reconectarse con su sabiduría interna y su instinto.
El ciclo del programa empezará el 4 de febrero y contará con distintas actividades:
Descubriendo la Madre Interior
Esta primera actividad consiste en una serie de 9 talleres para compartir información acerca de la gestación, el nacimiento, el postparto y la crianza desde una perspectiva orgánica y alternativa.
Así mismo a través de las Artes Expresivas se enseñará a identificar e integrar las expectativas, miedos, imágenes, dudas y certezas que emergen en el proceso de ser madres.
Cada sesión estará compuesta por 30 minutos de Yoga de Embarazo y 120 minutos de taller y se realizán los sábados a partir de las 10:30 a.m.
Kundalini Yoga para el Embarazo
Las clases de Yoga para el embarazo permitirán que las asistentes descubran un profundo sentido de paz y armonia para liberar bloqueos de miedo, duda y viejos condicionamientos con respecto al embarazo y a la vida.
Kundalini Yoga será la oportunidad para que aprendan ejercicios físicos simples, técnicas de respiración, relajación y visualización, el uso de sonido (mantras) y meditación, que ayudarán a mejorar la salud física, emocional, mental y espiritual.
Este curso estará abierto desde la semana 12 de embarazo y los horarios en los que podrán asistir son: lunes y miércoles a las 6:30 p.m. y el jueves a las 10:30 a.m.
Danza del Vientre
La Danza del Vientre con su movimiento ondular y serpenteante le permitirá entrar en profunda sintonía con la pelvis y caderas permitiendo la relajación. Lo anterior, facilita el paso del bebé durante el parto. Cuando la pelvis se libera, la espalda también se relaja y se hace flexible para adaptarse a todos los cambios que experimenta el cuerpo, quitando la tensión y el dolor en la columna vertebral.
Esta clase será los martes a las 7:15 de la noche.
PRECIOS:
Si está interesada en asistir a alguna de las clases de Yoga Embarazo y Danza del Vientre puede adquirir la tiquetera que tiene duración de dos meses o pagara las clases por separado de la siguiente manera:
4 clases: $90.000
8 clases: $160.000
12 clases: $200.000
20 clases: $255.000
30 clases: $340.000
Si desea asistir solamente a los talleres 'Descubriendo la Madre Interior - Preparándonos para el Nacimiento' debe inscribirse previamente y cancelar $500.000. Sesión individual $75.000.
- Más Información:
- DIRECCIÓN, TELÉFONOS, ETC.
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