Llevamos varios meses soportando la lluvia inclemente que nos trajo el invierno, pero también el fenómeno del niño. No podemos ni salir a la esquina porque nos cae un chaparrón encima.

Pero el sol que nos recibió en Bogotá el primero de enero es señal de que es hora también de desempolvar los propósitos de año nuevo donde seguro estará "hacer más deporte".

No tienes que hacerte lavado cerebral para entrar a un gimnasio, basta con salir a trotar. Aquí te sugerimos cuatro circuitos para trotar donde podrás variar el paisaje y cruzar unas cuantas zonas verdes que están ahí para ti.

RUTA 1:

-Sales del parque el Virrey a la altura de la calle 87 con autopista y lo recorres hacia arriba hasta la carrera 11. Después recorres la carrera 11 hasta la calle 85 y subes a la carrera novena. Es menos transitada, tiene árboles y menos polución. Llegas hasta la calle 72 y subes a la carrera séptima hasta la calle 85 y bajas hasta la 11. Trotas hasta la calle 87 y estás de vuelta al Parque El Virrey.

RUTA 2:

Empiezas en el CAI de la calle 77 con Avenida Circunvalar, trotas hasta la calle 72 y bajas hacia la carrera Quinta. Sigues por la Quinta hasta la calle 66. Por ahí puedes subir hasta la Circunvalar y avanzas hasta la 77.

RUTA 3:

Esta tercera ruta te da la libertad de recorrerla en un circuito largo o más corto, pues se trata de llegar al Parque Nacional, internarte en él y recorrerlo. No olvides que aquí sí encontrarás zonas inmensas de árboles, alejados de la civilización. Sólo ten cuidado de no trotar solo arriba de la Quinta.

RUTA 4:

Vete hasta el Parque Simón Bolívar. Este lugar es frecuentado en las mañanas por deportistas y por personas que quieren trotar de vez en cuando. Te encontrarás en un espacio seguro y diseñado exclusivamente para proteger una zona verde que te sorprenderá.

¿Qué esperas para estrenar esos tennis que te regalaron de navidad? No olvides llevar siempre bloqueador solar, una toalla pequeña, gorra y una bebida hidratante. ¡Aprópiate de esta hermosa ciudad, es toda tuya!